VALENCIENNOIS
Yoga Time avec Sarah
où joie, respiration et lâcher-prise se rencontrent.
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Styles de Yoga
Le yoga que je pratique est inspiré du Hatha, de l’ashtanga et du yoga fonctionnel.
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est idéal pour renforcer votre corps et améliorer votre flexibilité tout en apaisant votre esprit.
Asthanga Vinyasa Yoga
L’Ashtanga Vinyasa Yoga, une pratique dynamique et rythmée, vous invite à plonger au cœur de vous-même tout en harmonisant votre corps et votre esprit.
Petits témoignages
Je suis les cours de yoga de Sarah depuis un an déjà et chaque semaine c’est un plaisir d’y aller. Sarah est très pédagogue et sympathique. Son cours me procure du bien être au corps et à l’esprit…
Merci Sarah 🙏 🧘
Je recommande Sarah à 💯, un coach à la hauteur de son travail qui est toujours pleine d’attention, à l’écoute. J’ai adoré les 2 yogas bière, j’y ai pris un grand plaisir, un excellent moment, associé un cours de yoga avec un certain humour de Sarah, à refaire 😉🤗😍
Superbe professionnelle, je ne connaissais pas le yoga, je l’ai découvert l’année dernière je souffre moins de douleurs et j’adore ,un bon moment de détente avec de très belles personnes et une très sympathique animatrice merci Sarah
Services
Cours Collectifs
Participez aux cours en groupe pour partager l’énergie et la motivation avec d’autres passionnés de yoga.
Séances Individuelles
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec les séances individuelles adaptées à vos besoins spécifiques.
Yoga en Entreprise
Offrez à vos employés des séances de yoga pour améliorer leur bien-être et leur productivité au travail.
Ateliers de Week-end
Rejoignez les ateliers thématiques pour approfondir votre pratique et découvrir de nouvelles techniques.
Très professionnel, c’est un plaisir de faire du yoga 🧘 à chaque occasion des événements yoga Halloween 🎃, yoga saint Valentin 💝 à deux trop génial, yoga bière avant un concert rock 🎸 trop génial. 👍
Elle nous fait découvrir de belles choses merci pour l’année écoulée 😘